배우 정유미는 한 매거진 인터뷰에서 자신에게 ‘향수란 기억’이라 말했다. 해외여행을 갈 때마다 도착한 첫날 그곳에서 향수를 사서 그것을 계속 사용한다고. 시간이 지난 후 그 향수 냄새를 맡으면 저절로 여행지에서의 추억이 떠오른다는 거였다. 특정 감각의 자극으로 인해 기억이 되살아나는 ‘프루스트 효과’다.

냄새는 지극히 사적이다. 냄새는 안으로 스며드는 것이며, 거리를 좁힐수록 진해지기 때문이다. 엄마 냄새, 아기 냄새, 홀아비 냄새, 노인 냄새…… 우리는 타인으로부터 체취를 맡고 어떤 느낌을 전달받는다. 학창 시절 처음으로 친구의 집에 들어서서 맡은 냄새가 우리 집 냄새와 달라 놀라고, 그것이 대개 생활 방식에 따라 집집마다 다르다는 사실을 알게 되기까지, 우리는 얼마나 자라나야 했던가.

생활의 냄새는 자신도 모르는 사이 옷과 몸에 스며들어 항상 우리 뒤를 쫓는다. 눈에 보이지 않지만, 호기심을 불러일으키며 은밀하게. 때론 영화 〈기생충〉에서처럼 한 사람을 평가하고 계급을 나누는 결정적인 소재로서, 한 인간의 자존심 혹은 자아의 일부로서 작용하면서.

 

내게는 임신과 출산 이후를 떠오르게 만드는 냄새가 있다. 운동 후 땀에 완전히 절어버린 속옷에 식초 몇 방울을 떨어뜨린 것만 같은 시큼하고 불쾌한 냄새. 임신 초기에는 입덧 때문에 밖에서 오는 냄새에만 예민했는데, 임신 중기·후기에 들어서자, 내 몸 냄새가 유난히 짙게 느껴졌다. 한껏 배가 부른 상태로 한여름을 겪어내는 탓도 있었겠지만, 씻는다고 해서 쉽게 없어질 땀 냄새는 분명 아니었다. 이게 대체 어디에서 나는 거지? 겨드랑이를 살피고 몇 번이나 벗은 옷에 코를 묻고 확인했다. 그 냄새는 빨래를 해도 사라지지 않았다.

냄새란 그 은근함 때문에 냄새를 풍기는 자의 마음을 고꾸라트린다. 자신에게서 발생한 냄새가 다른 사람들을 불쾌하게 만들 거라는 곤혹스러움. 아마 임신부의 체취란 실제로는 자신만 느끼는 정도 혹은 함께 생활하는 남편이 알아차리는 정도였을 테지만, 행여 일을 통해 마주한 동료가 내게서 그 냄새를 맡을까 봐 스트레스를 받곤 했다. 노력으로도 지울 수도 없는 냄새. 내가 풍기고 있지만 내 것이 아닌, 기분 탓일까 싶을 만큼 은근한 그 냄새.

임신부의 체취 또한 호르몬 때문이다. 못 씻어서 그런 것도, 기분 탓도 아니었던 것이다. 그 냄새가 내 탓이 아닌 줄 알면서도, 마음은 자꾸 작아졌다. 한번은 남편과 몸 냄새에 관해 이야기를 나눴는데, 그는 호르몬 탓을 하며 나를 위로해 주는가 싶더니, 절대로 기분 나쁘게 듣지 말라고 당부하곤 몇 마디를 덧붙였다.

“체취가 생기는 이유가 있지 않을까? 남편도 치근대지 말고 아내의 건강을 챙기고 아기를 잘 돌보라는 건지, 여보한테서 냄새가 느껴지긴 했어. 신기하게 어느 날부터 하나도 안 나!”

“…….(기분 나쁨)”

모든 게 호르몬의 농간임을 알고 있지만, 묘하게 기분이 상하는 건 피할 수 없었다. 그렇다고 화를 낼 마음도 사과받을 마음도 없었다. 입덧 시기에는 나도 남편에게서 느껴지는 아저씨 냄새가 곤욕스러워 등을 돌린 채 잠들곤 했으니까.

임신부와 산후 여성을 괴롭히고 자존감을 갉아먹는 냄새라지만, 너무 미워할 수만은 없다. 이따금 냄새가 몸을 지켜주는 중요한 역할도 해내기 때문이다. 임신 초 입덧을 할 때는 후각에 예민해짐으로써 자신과 아기에게 위험한 것들로부터 몸을 멀리하게끔 작동한다. 게다가 몸에서 만들어지는 냄새는 여성의 건강 상태를 알아차리는 데 단서가 되어주기도 한다. 냉 혹은 출산 후 오로에서 냄새가 심하게 풍기거나, 임신 중 오줌에서 냄새가 나 산부인과를 찾았다가 질염 등의 질환을 발견하는 예도 많다.

그러니 은근하고 불쾌한 냄새가 꼭 불필요한 것만은 아닐지도 모른다. 남편 말대로 그 기묘한 체취는 아이를 품고 낳은 여성의 몸을 방어하는 막처럼 나를 수호하고 있었는지도 모르니까. 인간의 몸이 호르몬을 내뿜고 그렇게 작용하도록 진화해 온 건 분명 다 이유가 있겠지, 위로하며 버텨낸 나날이었다. 그리 마음먹어도 체취도 우울감도 곤혹감도 없어지지 않았지만.

 

임신하고 구매했던 브래지어 몇 벌을 최근에야 다 버렸다. 임신으로 가슴이 불어나 한 사이즈 큰 속옷을 구비했던 것인데 이제는 헐거워져 입기 불편하다. 그래도 아직 낡지 않고 깨끗해 최근까지도 입었지만, 결국 다 내다 버린 이유는 역시 냄새다. 그 속옷들을 입으면 기묘하게도 임신 중 내 몸에서 나던 그 냄새가 다시금 풍기는 것 같은 기분에 사로잡혔다. 물론 더 이상 내게서 그런 냄새는 나지 않았지만, 기분이 그랬다.

이제 나는 새로운 냄새와 기억을 찾아 나선다. 시큼하고 불쾌했던, 기묘하고 곤혹스러웠던 임신과 출산의 기억일랑 모두 내다 버려야지. 산뜻하게 보디로션을 바르고 내 몸에 잘 맞는 새 속옷을 입고. 새로이 스민 냄새가 마침내 나 자신 그리고 내 기억이 되도록. 냄새란 거리가 좁혀질수록 진해지는 법이니까. 냄새는 자존감이며 자아이자, 일상을 증명하는 전부일 테니까.

 

📌 글. 김민채 

기억과 학습을 관장하는 해마의 부피가 줄어들어 건망증이 나타나요. 또한 감정이입 능력과 공감 등 사회 인지를 담당하는 회백질도 얇아지는데요. 이는 해당 기능이 저하되는 것이 아니라 오히려 특화되는 과정이랍니다. 회백질이 얇을수록 아기와의 유대감이 강하다는 연구 결과가 있어요.

😰 갑상선

출산하고 첫 1년은 갑상선의 호르몬이 과다하게 분비돼요. 그러면 갑상선이 붓고 피부가 달아올라 땀이 많이 나며 심장이 빨리 뛰고 쉽게 피로해지죠. 심리적으로는 긴장, 불안, 조급, 짜증, 초조함 등을 자주 느끼고요.

갑상선 기능 항진이 일시적으로 나타났다가 기능 저하로 급변하는 경우도 있는데요. 갑상선 기능이 떨어지면 추위, 식욕 부진, 피로, 집중력 저하, 체중 증가, 허벅지와 팔의 근육 쇠약, 변비, 우울감, 건조하고 창백한 피부, 모유량 감소 등의 증상을 겪을 수 있어요.

🏠 파워하우스

파워하우스는 흔히 코어라고 부르는 횡격막, 복부 근육, 등 근육, 골반저를 일컫습니다. 이 네 근육이 서로 맞물려 지지하는 구조로 이루어진 것을 집 모양에 비유한 표현이죠. 

문제는 임신을 하면 자궁의 크기가 커지면서 파워하우스 전체에 압박을 가해 이들의 균형을 무너뜨린다는 것인데요. 자궁에 밀린 횡격막은 위로 올라가고, 복근과 골반은 벌어지며 제 역할을 다하지 못해요.

복근이 양 옆으로 벌어지는 복직근이개는 출산 후 어느 정도 복구되지만, 정도가 심한 경우에는 완벽히 되돌리기 힘들어져요. 따라서 임신 기간부터 바른 자세를 유지하도록 노력하는 것이 중요합니다.

골반 역시 벌어진 정도가 심하고 골반저의 약화가 심각하다면 장기가 골반 아래로 내려앉기도 하는데요. 탈출증이라고 불러요. 특히 임신과 출산 후 자궁경부가 제 위치를 벗어나 질 입구 바깥까지 빠져나오는 사례가 적지 않아요. 조사에 따르면 출산한 여성 절반이 탈출증과 비슷한 증상을 경험했으며, 4분의 1은 탈출증으로 평생 고생한다고 해요.

😖 자궁

자궁은 출산한 직후부터 수축하기 시작하는데 그 과정이 고통스러울 거예요. 흔히 산후통이나 훗배앓이라고 알려진 통증이 바로 자궁이 수축하며 나타나는 아픔입니다.

🩸 질

자연분만한 여성의 질은 이전보다 입구와 내부가 넓어지는데요어요 이로 인해 이전보다 질 방귀가 자주 나올 수 있다. 늘어난 질은 시간이 지나면 자연스럽게 줄어들지만, 완벽히 복구되는 것은 아니라 케겔 운동 등의 노력을 통해 보완해야 합니다.

뿐만 아니라 질 내부의 산성도도 달라져요. pH 균형이 깨지고 건조해지죠. 이는 질 내부를 감염에 취약한 상태로 만들고, 작열감과 성교통으로 이어지기도 해요.

한편 질 분비물에는 피가 섞여 나오는데 이것이 바로 오로예요. 피, 자궁내벽에서 탈락한 점막 등이 섞인 것으로, 냄새가 날 수도 있습니다. 오로는 출산 후 일주일 간 가장 많이 나오고 점차 줄어드는데 출산 시점을 기준으로 최소 3주, 최대 6주까지 나와요. 하지만 그보다 더 오래 나오거나 양이 줄어들지 않으면 병원에 가야 해요.

섹스 토이를 청결하게 유지하지 않으면 각종 성병이나 세균성 질염 등 기타 병원균에 감염될 위험이 높습니다. 물과 비누만으로는 씻어낼 수 없는 미세 세균은 토이 전용 클리너로 세척해야 해요.

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2023 FIFA 호주·뉴질랜드 여자 월드컵에서 우승 트로피를 거머쥔 스페인. 그러나 승리의 기쁨을 만끽할 새도 없이 여자 선수들은 또 다시 분투하고 있습니다. 여자 선수들에 대한 폭력과 차별 행위에 맞서기 위해서 말이죠. 먼저 월드컵 우승의 주역, 헤니페르 에르모소가 루이스 루비알레스 전(前) 스페인축구협회장을 성폭행 혐의로 고소했습니다. 루비알레스가 월드컵 시상식에서 동의 없이 에르모소에게 입을 맞췄거든요. 현지 검찰은 루비알레스의 행동이 성범죄에 해당할 수 있다고 판단, 예비 수사를 진행 중입니다. 한편에서는 스페인 여자 프로축구 1부 리그 선수들이 성별 간 임금 격차 해소를 피력하고 있습니다. 현지 언론에 따르면 현재 여자 선수들의 최저 연봉은 1만 6,000유로인데요. 라리가에서 뛰는 남자 선수들의 최저연봉은 18만 2,000유로로, 무려 10배 이상 차이 나고 있어요. 

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