NEWSLETTER Vol.68 ์พ๋ฝ์ ์ฅ์ ์ธ์ด๋ ๋น์ฅ์ ์ธ์ด๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ ๊ถ๋ฆฌ์ด๋ฉฐ, ์น์ค๋ฅผ ํฌํจํ ์ฆ๊ฑฐ์๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์
๋๋ค. ์น์ค์ ์น๋ฐ๊ฐ(intimacy)์ ์ฐ๋น์ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ธ๋ฐ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ฌํ๋ ์ฌ์ ํ ์ฑ์ ๋ํ ์ ๋ณด๊ฐ ๋ถ์กฑํ๊ณ , ๋ฏธ๋์ด๊ฐ ๋
ธ์ถํ๋ ์น์ค ์ฅ๋ฉด์๋ ๋ค์์ฑ์ด ๋ถ์กฑํ์ฃ . ์๋กํฐ์์ฆ์ ๋ฌ์ฌํ๋ ์ฅ๋ฉด์ ์ฅ์ ์ธ์ด ํฌํจ๋ ์ฝํ
์ธ ๋ฅผ ๋ณธ ์ ์ด ์๋์? ์ฅ์ ์ธ์ ์น์์ผ๋ฆฌํฐ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ฌํ์ ์ฌ์ ํ ๋์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์๋ ๊ธ๊ธฐ ์ค ํ๋์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์์. ์ํด ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ด์ค๋ ํฐ, ์ฅ์ ์ ์น์์ผ๋ฆฌํฐ์ ๋ํด ์์๋ณด์์. |
|
|
์ฅ์ ์ ์น์์ผ๋ฆฌํฐ : ์ฅ์ ์ธ ํ๋๊ฐ์์ ๋๋ด |
|
|
๋ง์ ์ฌ๋์ด ์ฅ์ ์ธ์ ๋ฌด์ฑ์ ์ ํน์ ๋ฌด์ฑ์์, ์น์ค์ ๊ด์ฌ์ด ์๋ ์ฌ๋์ผ๋ก ์ฌ๊น๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ด๋ ์ฌ์ค์ด ์๋์์. ์ฅ์ ์ธ๋ ๋น์ฅ์ ์ธ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ฑ์์ด ์๊ณ , ์ฑ์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ํ๊ฑฐ๋ ํ์๋ก ํ๋๊น์. ์ฅ์ ์ธ์ ์ฑ์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ์๋ชป๋ ์ธ์์ ์ฅ์ ์ธ์ โ๋ค๋ฅธ ์กด์ฌโ๋ก ๋ณด๋ ์๊ฐ์์ ๋น๋กฏ๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌํ๋ ์ด๊ฒ๋ถํฐ ๊นจ๋ฌ์์ผ ํด์. ์ฅ์ ์ธ๋ ์๋กํฑํ ์กด์ฌ๊ฐ ๋ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์์.
์ฅ์ ์ธ์ ์น์์ผ๋ฆฌํฐ๋ฅผ ๋๋ฌ์ผ ๊ฐ์ฅ ํฐ ํธ๊ฒฌ ์ค ํ๋๋ โ์ฅ์ ์ธ์ด ์น์ค๋ฅผ ํ ์ ์์๊น?โ๋ ์ง๋ฌธ์์ ์ถ๋ฐํฉ๋๋ค. ํน์ ๋น์ ์ด ์ด๋ฐ ์๋ฌธ์ ๊ฐ์ง ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ณธ์ธ์ด ์ ๊ทธ๋ฐ ์๊ฐ์ ํ๊ฒ ๋์๋์ง ๋์๋ณด์ธ์. ์ด๋ค ์ฌ๋์ โ๋๋ ๋น์ฅ์ ์ธ์ด๋ฏ๋ก ์ฅ์ ์ธ๊ณผ ์น์คํ ์ ์๋คโ๊ณ ์๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ํธ๊ฒฌ์
๋๋ค. ๋ ์ด๋ค ์ฌ๋์ โ์ฅ์ ์ธ์ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฅ์ ์ธ์ ๋ง๋์ผ ํ๋คโ๊ณ ์๊ฐํ์ฃ . ์ญ์ ์๋ชป๋ ์๊ฐ์ด์์. โ์ฅ์ ์ธ์ ์ด๋ฆฐ์์ด์ ๊ฐ์ด ๋ณดํธ๋ฐ์์ผ ํ๋ ์กด์ฌ์ด๋ฏ๋ก ๊ทธ์ ์ฑ์ ์ธ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ์์น์ค๋ฌ์ด ์ผโ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ ์ฌ๋๋ ์์ ํ
๋ฐ์. ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ ์
๊ฒฌ์ผ ๋ฟ์ด์์. |
|
|
์ฅ์ ์ธ๋ ์น์คํ ์ ์์ด์. ์ฅ์ ์ธ์ ๋ค๋ฅธ ์ฅ์ ์ธ๊ณผ๋, ๋น์ฅ์ ์ธ๊ณผ๋ ์น์คํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์๋ฅผ ํ ์๋ ์๊ณ , ์ฑ์ ํํ์ง๋ฅผ ๊ฐ์ง ์๋ ์์ด์. ๋ฌผ๋ก ๊ทธ ๋ฐฉ์์ ๋ง์ ์ฌ๋์ด ์๊ฐํ๋ โ์น์คโ์๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ์์ผ ์ ์์ด์. ์ด๋ฅผํ
๋ฉด ์น์ค์ ๋ฐ๋์ โ์ฑ๊ธฐ ์ฝ์
โ์ด๋ โ์ค๋ฅด๊ฐ์ดโ์ด ํฌํจ๋์ด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ช
๋ฐฑํ ๊ณ ์ ๊ด๋
์ด์์. ๋๊ตฌ๋ ์ฐฝ์๋ ฅ๊ณผ ์์๋ ฅ์ ๋ฐํํ ์ ์๋ค๋ฉด ํํธ๋์ ์ฑ์ ์ผ๋ก ์น๋ฐํ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋งบ๊ณ , ์ํตํ๊ณ , ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์๋ก์ด ์๋๋ฅผ ํผ์น ์ ์์ด์. ์ฅ์ ์ธ์ด๋ , ๋น์ฅ์ ์ธ์ด๋ ํํธ๋์ ์๋ก์ ๋ชธ์ ๋ง๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์์ผ ํ๋ค๋ ์ ์ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋ก๋ผ ๊ฒํ๋ฅด๊ฐ ๋งํ๋ ์ฑ ์ ์ฒด์ฑ |
|
|
๋ค์์ฑ, ์ฅ์ , ์น์์ผ๋ฆฌํฐ์ ๋ํด ๋ค๋ฃจ๋ ์๊ฐ ๊ฒธ ํ๋๊ฐ ๋ก๋ผ ๊ฒํ๋ฅด(Laura Gehlhaar)๋ ์๋
๊ฐ ํ ์ฒด์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ์์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ก๋ผ ๊ฒํ๋ฅด๋ ์์ ์ด ์ฅ์ ์ธ์ด๋ผ๋ ์ด์ ๋ก ์ค์ค๋ก์ ์น์์ผ๋ฆฌํฐ๋ฅผ ๋ถ์ ํ์ง ์์ต๋๋ค.
โ์ฅ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ฌ๋๋ค์ ์ฑ๊ต์ก์ด๋ ์ฑ์ ์๊ธฐ๊ฒฐ์ ๊ถ์ ๊ฒฝํํ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๊ทธ์ โ์ฅ์ ์ธโ์ด๋ผ๋ ๋์ธ์ ํ์ ์ด๋ง์ ์ฐ๊ณ ์ด์๊ฐ ๋ฟ์ด์ฃ . ์ฑ์ ์๊ธฐ ๊ฒฐ์ ๊ถ์ ๋น๋กฏํ ๋ค๋ฅธ ๋ง์ ์ ํ์ ์๊ธฐ ๊ฒฐ์ ๊ถ์ ์ข
์ข
๋ท์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค๋ฉ๋๋คโ
๋
์ผ ๋ฒ ๋ฅผ๋ฆฐ์ ๊ฑฐ์ฃผํ๋ ๋ก๋ผ ๊ฒํ๋ฅด๋ ์ธํฐ๋ทฐ์์ ์ฅ์ ์ธ์ ์น์์ผ๋ฆฌํฐ๋ โ๋น์ ์์ ํํฐ์โ ํน์ โ๊ธ๊ธฐโ๋ก ์ทจ๊ธ๋๊ณ ์๋ค๊ณ ์ค๋ช
ํ์ด์. ํ์ง๋ง ๋
์ผ์๋ง 780๋ง ๋ช
(2021๋
๊ธฐ์ค)์ ์ฅ์ ์ธ์ด ์๋ค. ์ด๋ค์ ์ถ๊ณผ ์ฑ์ ์๊ตฌ๋ ๋ ์ด์ ์นจ๋ฌต ์์ ๊ฐํ ์์ด์ ์ ๋ผ์. ์ฑ ๊ณผํ์ ์จํ
์คํผ(Chantelle Otten)๊ณผ ๋ก๋ผ ๊ฒํ๋ฅด์ ๋๋ด์ ์๋ ๋งํฌ์์ ํ์ธํ์ธ์. |
|
|
๐ ์์ฌ๋
์ ์ ์ด UP ์ด๋ฒคํธ
์ปคํํ ์ด ๊ตฌ๋งค ์ ์ ์ ์ด ์์น ๋ฏธ๋ ๋ถ์ ์ฆ์ |
|
|
2025 ์์ฌ๋
, ์ฌ๋ ๊ฐ๋ํ ํ ํด ๋ณด๋ด์๋ผ๊ณ ๋ ํ์์ด ์ค๋นํ ์ด๋ฒคํธ. ์ ์ ์ด์ ์ฌ๋ ค์ค ์ปคํํ ์ด ์๋ฐ์ด๋ธ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๋ถ๋ค๊ป ์ง๊ฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋ค๋ ์ ์๋ ์ ์ ์ด ๋ฏธ๋ ๋ถ์ ์ ๋๋ ค์!(์ ์ฐฉ์ ๋๋ค ์ฆ์ )
ํ์ฌ ์ํฉ๋ณ (์ฅ๊ธฐ ์ฐ์ /์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฐ์ /์ฑ๊ธ) ์๋ฐ์ด๋ธ ํ์ฉ ์ถ์ฒ ํ๋ ๊ณต์ ํ๋ ์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์! |
|
|
LET HER DREAM PROJECT
์ฌ์ฑ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํธ์ํจ์ ์งํค๋ ๋ ๊น
์ค |
|
|
๋ ๊น
์ค ์
์ ๋๋ง๋ค ์ ๊ฒฝ ์ฐ์๋ Y์กด๊ณผ ํฌํฐ๋ผ์ธ ๊ณ ๋ฏผ ํด๊ฒฐ! ๊ตญ๋ด ์ต์ด ํจํ
ํฌ ์คํฌ์ธ ์จ์ด ๋ธ๋๋ ํ๋ก์ฐ์ฆ(FLOWZ)๊ฐ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ํ ํ์ ์ ์ธ ๋ ๊น
์ค๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ์ด์. ๋ ๊น
์ค์ ํจ๊ป ์ฐฉ์ฉํด์ผ ํ๋ ์ฌ๋ฆฌ์คํฌํฐ์ ๋ถํธํ Y์กด ์๋ฐ๊ณผ ํฌํฐ ๋ผ์ธ ๋
ธ์ถ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ์ผ์ฒดํ ๋ ๊น
์ค๋ฅผ ์ ์ํฉ๋๋ค. ํฌํฐ ์ผ์ฒดํ ์ค๊ณ์ ํ๋ฆฌ์ปท ๋์์ธ์ผ๋ก ๊น๋ํ ์ค๋ฃจ์ฃ๊ณผ ํธ์ํจ์ ์ ๊ณตํ๊ณ , ์ธ์ฒด๊ณตํ์ ๋์์ธ์ผ๋ก ๊ตฌํํ Y์กด ๋ถ๊ฐ ์๋ ์์ ์ ์ธ ํ์ผ๋ก ์ด๋ ์ค์๋ ์ผ์์์๋ ์์ ์๊ฒ ์์ง์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฟ ์๋๋ผ, ์ฌ์ฑ์ ์๋ฆฌ์ ํน์ฑ์ ๊ณ ๋ คํ ํฌํฐ๋ผ์ด๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ผ์ด๋์ฉ ๋ ๊น
์ค๊ฐ ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ๋ง์ ๋ ์ด๋ ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ์๋ ๊ฑฑ์ ์์ด ์ด๋ํ ์ ์์ด์. 2025๋
, ํ๋ก์ฐ์ฆ์ ํจ๊ป ๊ฑด๊ฐํ ์ฐ๋์ค๋ผ์ดํ๋ฅผ ์ํ ์ฒซ๊ฑธ์์ ์์ํ์ธ์. ๋ ๋ง์ ์ ๋ณด๋ ํ๋ก์ฐ์ฆ ๊ณต์ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ์์ ํ์ธํ์ธ์. |
|
|
์ํด ์ด๋, ๊ตฟ ๋ฌด๋ธ ํด๋ฝ ์ฑ๋ฆฐ์ง๋ก
์ํด ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์์์ผ, ๋ค๋ค ์ฌํด ๋ชฉํ๋ ์ธ์ ๋์? ํด๋ง๋ค ์ฐ์ด๊ฐ ๋๋ฉด ๊พธ์คํ ์ด๋์ ํฅํ ์์ง๊ฐ ๋ถํ์ค๋ฅด๊ธฐ ๋ง๋ จ์ธ๋ฐ์. ์ค๋์ ์ง์์ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์๋ ์ด๋๋ฒ์ผ๋ก ํ ๋ฌ์ ๊ฝ ์ฑ์ฐ๋ ์ฑ๋ฆฐ์ง๋ฅผ ์๊ฐํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ฐ๋์ค ๋งค๊ฑฐ์ง <์ฐ์ค๊ตฟ(Well+Good)>์ด ์ ๋ณด์ธ ๊ตฟ ๋ฌด๋ธ ํด๋ฝ (Good Moves Club) ์ฑ๋ฆฐ์ง์์. ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์์์ ํ๋ํ๋ ํธ๋ ์ด๋ ์ค๋ฅด ์๋ฅด์น(Or Artzi)๊ฐ ์ฐธ์ฌํ ๊ตฟ ๋ฌด๋ธ ํด๋ฝ ์ฑ๋ฆฐ์ง๋ ์ฝ์ด ์ด๋๋ถํฐ ์๊ฐ์์ ์๊ฐ์ ์ป์ ํ๋ณต ์ด๋๊น์ง, ๋ชธ ์ ์ฒด์ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ฅผ ๊ณ ๋ คํด ๊ตฌ์ฑ๋์์ด์. ์ฃผ 5์ผ ์ด๋ํ๊ณ ์ดํ์ ์ฌ๋ ์ผ์ ์ผ๋ก ์ด๋ ์ด๋ณด์๋ ๋ฌด๋ฆฌํ์ง ์๊ณ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์๋ต๋๋ค. ์ง๊ธ <์ฐ์ค๊ตฟ> ํํ์ด์ง์์ ์ด๋๋ณ ๊ฐ์ด๋ ์์๊ณผ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ฑ๋ฆฐ์ง ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ ์ ์๋ ์บ๋ฆฐ๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ๋ฌด๋ฃ ๋ฐฐํฌ ์ค์ด๋, ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์. |
|
|
์๊ฒฝ ํ ์ฑ๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ์ฑ์ ์งํฅ์ ์๊ด๊ด๊ณ
์ฑ๊ธฐ๋ฅ ์ฝํ๋ ์๊ฒฝ๊ธฐ ์ฌ์ฑ์ด ๊ฒช๋ ๋ํ์ ์ธ ์ ์ฒด ๋ณํ์ธ๋ฐ์. ์ฑ์์ด ๊ฐ์ํ๊ณ , ์ง ๋ด๋ถ๊ฐ ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด์ ์ฑ๊ตํต์ด ๋ฐ์ํด ์ข
๊ตญ์๋ ์ฑ๊ด๊ณ์ ๋ํ ํฅ๋ฏธ๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ด ์์ ๋จ์ด์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ต๊ทผ ์๊ฒฝ ํํ(The Menopause Society)์ ์ฌ์ฑ์ ์ฑ์ ์งํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ฒฝ ํ ์ฑ๊ธฐ๋ฅ ์ ๋์ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ ์ ์๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ๊ฒ์ฌ๋์ด ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฑ์์์ ์ฌ์ฑ์ด ์ด์ฑ์ ์ ์ฌ์ฑ๋ณด๋ค ์๊ฒฝ ํ์๋ ๋น๊ต์ ๋ ๋์ ์ฑ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ์งํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ํนํ ์ง๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ฆ์์ด ์ ๊ณ , ์๊ฒฝ ํ์๋ ์ฑํ์(์์, ์น์ค ํฌํจ)๋ฅผ ํ๋ ๋น์จ์ด ๋ ๋ฐฐ ์ด์ ๋์๋ค๊ณ ํด์. ๋ฐ๋๋ก ์ฑ ํ์ ์ค ํต์ฆ์ ๊ฒช์ ๋น์จ์ ๋ฎ์๊ณ ์. ๋ฌผ๋ก ์ด๋ฒ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ์ ์ฌ๋ก๋ฅผ ๋๋ณํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒช์ ์ค์ฅ๋
์ฌ์ฑ์ ์ฑ, ์ฌ์ฑ์ ์ฑ์ ์งํฅ์ ๋ฐ๋ฅธ ์ฑ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ดํ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ํฑ์์ด ๋ถ์กฑํ ์ง๊ธ, ์ฃผ๋ชฉํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. |
|
|
๋ด์ค๋ ํฐ๊ฐ ์๋ณด์ธ๋ค๋ฉด? ๐
์คํธ ๋ฉ์ผํจ, ์์
๋ฉ์ผํจ, ํ๋ก๋ชจ์
๋ฉ์ผํจ์ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์. |
|
|
๋ ํ์๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ธ์ ๐ฃ ์กฐ๊ธ ๋ ๊ถ๊ธํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ๋ณด๊ธฐ ๋ถํธํ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์์ผ์ ๊ฐ์? ๊ตฌ๋
์๋ถ๋ค์ ๋ค์ํ ์๊ฒฌ์ ๋ ํ์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์. ์ค๋ซ๋์ ๋น์ ์ ์ฐ๋์ค๋ฅผ ์์ํ๋ ๋ ํ๊ฐ ๋๊ธฐ ์ํด ๋
ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
info@lether.co.kr |
|
|
์ฌ์ฑ ์ฐ๋์ค ํ๋ซํผ, ๋ ํ |
|
|
(์ฃผ)๋ ํ ์์ธ์ ์์ด๊ตฌ ๋ฐํฌ๋๋ก19๊ธธ 9-3, 2์ธต
|
|
|
|
|